体力づくり

スタッフのブログ

目指せ免疫力アップ。


コロナウイルスに負けない

ボディーづくりをしないと!と思っていたら、

家にこんなのありました。


「トレーシーメソッド」。


どうでしょう?

まだ流行っているのでしょうか?


久しぶりにDVD見ながらワークアウトしてみました♪


これが結構良いのです。

だらけきっていた筋肉が

「ありがとう~」と涙流して喜んでいる感じです。


今回のコロナウイルスによる外出自粛がなければ

きっとこのDVDの存在も忘れていた訳で・・


困難な状況でも

ポジティブにとらえれば、いろんな発見があるものですね。










”スタッフのブログ”おすすめ記事

  • 最も「不思議な魅力を感じる」ロゴ!の画像

    最も「不思議な魅力を感じる」ロゴ!

    スタッフのブログ

  • ハリーポッタースタジオツアー東京行ってきました!の画像

    ハリーポッタースタジオツアー東京行ってきました!

    スタッフのブログ

  • 豊島園通りの歩き方!の画像

    豊島園通りの歩き方!

    スタッフのブログ

  • 練馬城址公園♪の画像

    練馬城址公園♪

    スタッフのブログ

  • 野球教室!の画像

    野球教室!

    スタッフのブログ

  • 朝ドラ「らんまん」の牧野記念庭園へ!の画像

    朝ドラ「らんまん」の牧野記念庭園へ!

    スタッフのブログ

もっと見る