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体力づくり

カテゴリ:スタッフのブログ

目指せ免疫力アップ。


コロナウイルスに負けない

ボディーづくりをしないと!と思っていたら、

家にこんなのありました。


「トレーシーメソッド」。


どうでしょう?

まだ流行っているのでしょうか?


久しぶりにDVD見ながらワークアウトしてみました♪


これが結構良いのです。

だらけきっていた筋肉が

「ありがとう~」と涙流して喜んでいる感じです。


今回のコロナウイルスによる外出自粛がなければ

きっとこのDVDの存在も忘れていた訳で・・


困難な状況でも

ポジティブにとらえれば、いろんな発見があるものですね。










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